Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
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70,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 65,68g | Eiw: 64,82g | Kohlh: 155,11g.
Frühstück: Telur Rebus, Pisang. Mittagessen: Ayam Goreng, Oatmeal Instan. Abendessen: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Snacks/Sonstiges: Bakwan. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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unon123's Gewichtsverlauf
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