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My six pounds to lose easily is turning to 10 pounds. Ugh. Too much holiday and vacation fun drinking and eating the wrong things.
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65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 56,55g | Eiw: 79,02g | Kohlh: 53,07g.
Frühstück: Grapefruit. Mittagessen: Mayonnaise , Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Sour Cream, Cauliflower , Mediterranean Snacks Lentil Crackers, Butter, All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing, Blue Cheese, Egg Drop Soup, Mixed Salad Greens. Abendessen: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Baked or Broiled Salmon. mehr...
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1921 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Bikram Yoga - 1 Stunde, Pilates - 12 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
No big. You know exactly what to do. Let's go! #getserious #grindtime
30 Mai 18 vom Mitglied: jimmiepop
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And now the holiday is over, back on track! No worries :-)
30 Mai 18 vom Mitglied: Nidoqueen
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