Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
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92,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 71,80g | Eiw: 57,59g | Kohlh: 120,85g.
Frühstück: Yumurta Omleti, Ev Yapımı Yoğurt, Dost Süzme Peynir. Abendessen: Kavun (Kokulu Kavun), Yoğurt Çorbası, Tavuk Döner, Çoban Salatası, Pirinç Pilavı, Etli Bezelye. Snacks/Sonstiges: Dondurma, Portakal. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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seozkal's Gewichtsverlauf
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