Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
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54,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 44,45g | Eiw: 142,05g | Kohlh: 151,43g.
Frühstück: Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Pan con Centeno y Pipas de Girasol, Hacendado Mermelada de Ciruela Light, Hacendado Margarina Ligera, Semillas de Lino, Té Verde, Zumo de Naranja Natural. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Salmorejo. Abendessen: Zanahorias Pequeñas, Verdifresh Canónigos, Atún Aleta Amarilla. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%, Té Verde, Danone Danacol Tropical 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Chocolate con Leche. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Aussi71's Gewichtsverlauf
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