Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
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87,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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634 kcal
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Fett: 17,05g | Eiw: 41,99g | Kohlh: 83,83g.
Frühstück: 每朝健康 雙纖綠茶, 7-11 藍莓巧克力三明治. Mittagessen: 雞胸肉（不吃皮）, 水煮蛋, 花椰菜, 小黃瓜, 馬鈴薯（水煮，加鹽）. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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hanhan0710's Gewichtsverlauf
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