Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
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55,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 30,79g | Eiw: 31,68g | Kohlh: 120,75g.
Frühstück: 桂格(Quaker) 顆粒豆漿燕麥, 蔥抓餅. Mittagessen: 7-11 御飯團, 統一 無糖優酪乳. Abendessen: 炒高麗菜, 滷肉飯. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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elisala991's Gewichtsverlauf
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