Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
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106,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2942 kcal
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Fett: 116,25g | Eiw: 242,76g | Kohlh: 221,96g.
Frühstück: Steak Bar, Jack Links. Mittagessen: Middle Bacon, Ryans, Cranberry, Dried, Sweetened, Wholegrain Oats, Pams, Grapeseed Oil, Pams, 100% Pure, Milk, Anchor, Lite (98.5% Fat Free), Blue Cap, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried. Abendessen: Chicken, Thigh, Skin off, Roasted, Steak, Rump, Lean, Fried, Buckwheat Groats, Extra Dry, Subway 6" Chicken Teriyaki. Snacks/Sonstiges: Jack Links Teriyaki Steak Bar, Steak Bar, Jack Links. mehr...
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konstantes Gewicht
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Olympic Weightlifter's Gewichtsverlauf
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