Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
|
53,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1887 kcal
|
Fett: 74,78g | Eiw: 114,67g | Kohlh: 199,17g.
Frühstück: Пастила, Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Сахар, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Карамель, Груши, Барилла Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Castello Пармезан 3 Месяца, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Яблоко, Пангасиус с Овощами. Snacks/Sonstiges: Сахар, Смешанные Орехи, Пломбир на Сливочках Вес, Банан. mehr...
|
|
1928 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Putzen - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
chebakova.maria's Gewichtsverlauf
|