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（四）119
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84,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 53,71g | Eiw: 117,93g | Kohlh: 189,16g.
Frühstück: 7-11 茶葉蛋, 美粒果 柳橙汁, 波蜜 阿薩姆奶茶. Mittagessen: 燉雞胸肉（不吃皮）, 波蜜 阿薩姆奶茶. Abendessen: 義美 厚奶茶, 薯片（加鹽）. Snacks/Sonstiges: 台鹽 蘇打餅. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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clockting's Gewichtsverlauf
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