Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
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52,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2115 kcal
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Fett: 47,09g | Eiw: 60,48g | Kohlh: 372,20g.
Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯（大）, 花椰菜, 7-11 爪哇咖哩飯. Abendessen: 雜菜（冷凍）, 法國麵包. Snacks/Sonstiges: 芒果, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵大杯, MUJI 米仙貝. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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