|
Почти ☺️ ... Цель к лету 60 кг - осталось совсем чуть-чуть схуднуть и можно ставить новую цель 🎯 💪🙄👍 🤞😉🤞
|
60,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 41,60g | Eiw: 80,19g | Kohlh: 170,46g.
Frühstück: Хлебный Спас Печенье Итальянское с Апельсиновым Вкусом и Изюмом, Юбилейное Печенье с Ягодами Черники, Хлебный Спас Печенье Сдобное с Начинкой «Земляника», Макдоналдс Сахар, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Яйцо Куриное, Пестравка Молоко 3,2%, Русский завтрак Энергия и Сила, Мёд. Mittagessen: Хлебный Спас Печенье Сдобное с Начинкой «Земляника», Белозорие Сметана 15%, Алекон Хинкали Кавказские, Брокколи. Abendessen: Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anchakra's Gewichtsverlauf
|