Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
|
52,2 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 50,12g | Eiw: 112,81g | Kohlh: 129,89g.
Frühstück: Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо (Целое), Ясный Луг Молоко 1,5%, Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. Mittagessen: Националь Кускус, Семга Слабосоленая, Куриное Филе Вареное, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Quickbury Хлеб Четырехзлаковый. Abendessen: Кофе, Ясный Луг Молоко 1,5%, Куриное Филе Вареное, Вологодские Продукты Сметана 15%, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Snacks/Sonstiges: Апельсин, Now Omega-3, Кофе, Ясный Луг Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
blockb1708's Gewichtsverlauf
|