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今天去吃韓國烤肉吃到飽～
結果體重上升🔝
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51,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 68,13g | Eiw: 82,09g | Kohlh: 11,10g.
Frühstück: Now Flax oil 1000mg. Mittagessen: 蒸蛋, 糖, 醋（蘋果酒醋）, 綠葉生菜, 紅葉生菜, 花椰菜, 總統牌 鮮奶油, 原萃 紅茶, 天然原味芝士, 炸魷魚, 食藥署統計 去皮豬五花肉, 烤牛肉. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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yama7588's Gewichtsverlauf
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