Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
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119,3 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 58,40g | Eiw: 97,96g | Kohlh: 234,75g.
Frühstück: Top Mare Forellen-Filets, Erdbeeren, Nektarinen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Banane, Korrekt Fettarme H-Milch, Kölln Haferflocken, Gebirgsjäger Delikatess Kochhinterschinken, Netto Frischkäsezubereitung, REWE Reiswaffel. Abendessen: Alnatura Mais Waffeln, Kania Tomaten Gewürzsalz, Heinz Barbecue, Bitburger Alkoholfrei 0,0%, Möhren, Tomaten, Radieschen, Gelbe Paprika, TiP Original Nürnberger Rostbratwürste Light, Aldi Hähnchensteak Paprika. Snacks/Sonstiges: Ener Bio Reiswaffeln Gesalzen, Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao, Italienisches Eis, Pistazieneis. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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