Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
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72,8 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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493 kcal
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Fett: 9,60g | Eiw: 36,19g | Kohlh: 57,57g.
Frühstück: Sonda Ameixa Vermelha, Café, Plus Vita Pão de Forma Integral. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Legumes Refogados, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Filé de Frango Grelhado. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Paulocemar1's Gewichtsverlauf
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