Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
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73,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 67,50g | Eiw: 92,55g | Kohlh: 173,78g.
Frühstück: Planta Manteiga, Papo Seco, Morangos, Dia Iogurte Estilo Grego Natural, Kellogg's All-Bran Plus. Mittagessen: Baguete Americana. Abendessen: Auchan Feijão Frade Cozido, Bom Petisco Atum Posta em Azeite. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolate Mint Intense Dark. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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