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62,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 55,43g | Eiw: 55,10g | Kohlh: 168,08g.
Frühstück: Nutella Nutella, Sucre, Pain Complet, Dolce Gusto Café au Lait. Mittagessen: Oeuf (Entier), Pâtes (Cuites), Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Saumon Fumé, Petits Pois. Abendessen: Leader Price Gouda en Tranches, Les Croisés Mini Beurre, Pain de Mie, Picard Potage aux 4 Légumes Bio . Snacks/Sonstiges: Picard Smoothie Fruits Exotiques, Nectarines. mehr...
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1803 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Duschen - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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AméGilet's Gewichtsverlauf
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