Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
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71,6 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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735 kcal
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Fett: 8,00g | Eiw: 64,12g | Kohlh: 101,82g.
Frühstück: Alpura Leche Deslactosada Light, Clara de Huevo, Café Descafeinado, Espinacas, Jamón de Pavo. Mittagessen: Arroz Blanco, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Chile Jalapeño, Chile Serrano. Abendessen: Melón , Yoplait Yoghurt Light, Fresas. Snacks/Sonstiges: Café Descafeinado, Alpura Leche Deslactosada Light, Melón . mehr...
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1970 kcal
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Bewegung:
Inlineskating - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Eliza Ale's Gewichtsverlauf
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