Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2018
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67,6 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 40,82g | Eiw: 65,87g | Kohlh: 177,71g.
Mittagessen: Lacta Bis, Lacta Bombom Ouro Branco, Mamão, Farofa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Abendessen: Antarctica Guaraná Zero, Italac Leite Condensado, Banana-Maçã, Nutella Nutella, Tirol Manteiga Extra com Sal, Tapioca. mehr...
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2378 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ergometer - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Jimena Ameneiros's Gewichtsverlauf
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