Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2018
|
53,2 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2308 kcal
|
Fett: 98,04g | Eiw: 130,87g | Kohlh: 150,96g.
Frühstück: Самовар Хлеб Тостовый Ржано-Пшеничный, Flor Тёмный Шоколад, Петрушка, Помидоры, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ветчина Сочная (Сибирские Колбасы), Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Черешня. Abendessen: Пиво, Пелядь, Окей Кета Спинка Балык Х/К, Салат Овощной, Бахетле Салат Грация с Кальмарами, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Пицца Ветчина Ананас, Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом, Вино Сухое, Castello Пармезан 3 Месяца. mehr...
|
|
1855 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
chebakova.maria's Gewichtsverlauf
|