Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2018
|
62,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 66,95g | Eiw: 86,42g | Kohlh: 31,15g.
Frühstück: 7-11 冰拿鐵特大杯. Mittagessen: Kirkland 無鹽奶油, 酪梨, 蝦, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 櫛瓜. Abendessen: 雞蛋(整個), Costco 牛五花火鍋肉片. Snacks/Sonstiges: 芒果. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amberwu_24's Gewichtsverlauf
|