Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2018
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63,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 36,24g | Eiw: 79,16g | Kohlh: 184,21g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯), Costco 起司貝果. Mittagessen: 石安牧場 香滷蛋白丁, 玉米筍, 豉油/醬油, 乾烤開心果（無鹽）, Costco Kirkland CP 卜蜂去骨清雞腿, 椰菜花, 好菇道 雪白菇. Abendessen: 生活 黑木耳露. Snacks/Sonstiges: 西雅圖 即品拿鐵, 統一 先柚綠茶, 檸檬汁, 白葡萄汁. mehr...
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konstantes Gewicht
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