clockting's Notizen, 01 Jun 18

(五)120
83,6 kg Bisher verloren: 8,4 kg.    Still to go: 18,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Juni 2018:
1547 kcal Fett: 53,05g | Eiw: 41,23g | Kohlh: 227,84g.   Frühstück: 福樂 抹茶鮮奶茶, 7-11 海鮮雙手卷, 光泉 阿薩姆奶茶. Mittagessen: 西雅圖 抹茶拿鐵, 牛肉麵, 義美 蔥油餅, 鹹牛肉. Abendessen: 博客 火腿, 義美 蔥油餅. mehr...
310 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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