Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2018
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59,4 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 31,15g | Eiw: 68,04g | Kohlh: 148,38g.
Frühstück: Certossa Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Orzo Bimbo Orzo e Caffè, Caffè Macchiato. Mittagessen: Pomodoro Cuore di Bue, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Piselli Fini, Bonduelle Mais Dolce e Croccante, Conad Farro Perlato Biologico. Abendessen: Vital Nature Gallette Riso Nerone, Prosciutto Cotto Tagliato Fresco, Cipolle, Cetriolo (senza Buccia), Pomodoro Cuore di Bue. Snacks/Sonstiges: Vitasia Zenzero a Fette, Fragole, Olive (Piccole-Extra Large), Milbona Skyr Lampone, Chiquita Banana, Nutella Nutella, Caffè Macchiato. mehr...
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konstantes Gewicht
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