Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2018
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93,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3403 kcal
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Fett: 92,12g | Eiw: 270,10g | Kohlh: 385,52g.
Frühstück: Кофе Эспрессо, Первым Делом Мед Цветочный , Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. Mittagessen: Арахис, Избенка Творог "Банан-Яблоко", Курага, Куриное Филе, Баклажан, Избенка Сыр Сулугуни, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис. Snacks/Sonstiges: GEON Excellent Whey Печенье со Сгущенкой, Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
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