Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2018
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59,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 50,72g | Eiw: 106,83g | Kohlh: 82,40g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сырники. Mittagessen: Кальмары в Сметане, Сырники. Abendessen: Сибас. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Сливочные или Сахарные Печенья, Перекресток Багет Пшеничный с Чесночным Маслом. mehr...
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1471 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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galinakoch's Gewichtsverlauf
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