|
показали весы сегодня четыре 5💪
|
55,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 64,80g | Eiw: 90,71g | Kohlh: 94,58g.
Frühstück: Самбери Батон с Семенами Льна, Gauda Сыр Gauda, Жареное Яйцо без Жира, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Кофе с Молоком, Первым Делом Геркулес Хлопья Овсяные, Яичный Белок, Яйцо, Сыр Гауда Польский. Mittagessen: Пятерочка Сливы, Iso Best Best Bar Кокос. Abendessen: Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Сыр Гауда Польский, Русский Хлеб Хлеб Советский. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IlonaKoroleva's Gewichtsverlauf
|