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9500
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95 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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648 kcal
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Fett: 40,91g | Eiw: 25,81g | Kohlh: 47,94g.
Frühstück: Sütaş Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Pide Ekmeği. Abendessen: Kıymalı Yaprak Sarma. mehr...
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konstantes Gewicht
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odilfez's Gewichtsverlauf
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