Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2018
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82 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2888 kcal
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Fett: 105,37g | Eiw: 233,52g | Kohlh: 216,30g.
Frühstück: Hacendado Chocolate Negro 85%, Activia Yogur Natural 0%, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Claras de Huevo, Huevo, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza. Mittagessen: Hacendado Chocolate Negro 85%, Activia Yogur Natural 0%, Pechuga de Pollo a la Plancha, Prima Ketchup Cero, Carrefour Patatas al Vapor. Abendessen: Hacendado Chocolate Negro 85%, Activia Yogur Natural 0%, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Crackers Espelta, Hacendado Claras de Huevo, Huevo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Chocolate Negro 85%, Activia Yogur Natural 0%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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frangonezgz's Gewichtsverlauf
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