Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2018
|
64,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 44,74g | Eiw: 68,80g | Kohlh: 202,62g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке, Морской Котик Тунец в Масле для Салатов, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Mittagessen: Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). Abendessen: Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Кабачки, Индейка Отварная. Snacks/Sonstiges: Фрутилад Фруктовый Батончик с Облепихой, Тёма Детский Биойогурт Груша-Яблоко, Юбилейное Утреннее Печенье Сэндвич с Какао и Йогуртовой Начинкой, Бискотти Плюс Печенье Бискотти Фитнес, Овсяное Печенье. mehr...
|
|
2273 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 53 Minuten, Stillen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksusha gallaz's Gewichtsverlauf
|