Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2018
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53,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 53,99g | Eiw: 39,24g | Kohlh: 116,95g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Редис, Бананы. Mittagessen: Приготовленная Морковь, Свинина Запеченая, Перловка Отварная. Abendessen: Зеленый Лук, Редис, Огурец (без Кожуры), Брест-Литовск Сметана 15%, Укроп. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Абрикос, Топтышка Пюре Персиковое, Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые . mehr...
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1870 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Kochen - 10 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 18,9 kg pro Woche
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vitakravts's Gewichtsverlauf
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