Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2018
|
104,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 64,36g | Eiw: 29,94g | Kohlh: 220,67g.
Frühstück: Zucchero, By Sainsbury's Freefrom Chocolate Muffin Gluten Free, Cappuccino. Mittagessen: Schär Penne, Sacla' Pesto. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita. Snacks/Sonstiges: Schar Hamburger Buns, Sainsbury's Prosciutto Crudo Slices. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
PresidenteGianluca's Gewichtsverlauf
|