Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2018
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81,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 24,99g | Eiw: 176,40g | Kohlh: 79,14g.
Frühstück: 인스턴트 커피 (가루로 만든), 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 군고구마. Mittagessen: 청양고추, Ocean Classic Basa Fillets, 고기전, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김). Abendessen: 청양고추, 계란 흰자, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), Earthbound Spring Mix. Snacks/Sonstiges: Canadian Rockies Maekomi beef Jerky, 인스턴트 커피 (가루로 만든). mehr...
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Zunahme von 4,1 kg pro Woche
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HarryAiden's Gewichtsverlauf
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