Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2018
|
78,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 30,13g | Eiw: 91,89g | Kohlh: 196,53g.
Frühstück: 立頓 奶茶, 煎雞蛋, 蘿蔔糕. Mittagessen: 雞胸肉（不吃皮）, 西瓜, 番茄（罐裝）, 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）, 牛頭牌 沙茶醬, 金針菇, 地瓜葉. Abendessen: 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）, 蘋果（去皮）, 香瓜, 荔枝. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ada9121's Gewichtsverlauf
|