Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2018
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79,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 77,39g | Eiw: 126,67g | Kohlh: 191,36g.
Frühstück: Çerezya Tuzlu Fıstık, Feast Frambuaz, Takita Toz Tatlandırıcı, Kakao Tozu (Şekersiz), Yumurta, İçim Rahat, Yumurta Beyazı, İçim Yarım Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yayla Chia Tohumu. Abendessen: Mutfağım Lahmacun, Ton Balığı, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Kıymalı Pide. Snacks/Sonstiges: Karpuz, Big Joy Classic. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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lostpoison's Gewichtsverlauf
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