Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2018
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57,9 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 50,20g | Eiw: 108,20g | Kohlh: 128,51g.
Frühstück: DM Bio Kokos Drink, Whey Whey Quantum Double Chocolate, Dr. Jacob's Amino Base, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Nektarinen. Abendessen: Krautsalat, Römersalat, Entrecote. Snacks/Sonstiges: Streuselkuchen, Erdbeerkuchen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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