Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2012
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50,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 63,29g | Eiw: 59,12g | Kohlh: 203,13g.
Frühstück: ihop sugar free syrup, Ground Flaxseed Meal, Old Fashioned Oatmeal, wheat bran (.1c=1T) 12calories, Sesame Seeds 1/8 tsp=.042 T, Strawberries, Apples, Egg White, Kretschmer Wheat Germ, (12 sunmaid) , apricot, Egg. Mittagessen: yolite, Bran Cereal. Abendessen: cole slaw mix, celery seed, mustard seed, plain yogurt nonfat, hooter's wings, wing sauce. Snacks/Sonstiges: Granola Thins Crispy Squares - Dark Chocolate, 1% Lowfat Milk, Cranberry White Chocolate Muffin, Cream Cheese Frosting, Cinnamon Danish Pastry, Vanilla Ice Cream, Iced Glazed Doughnut , Red Raspberry Preserves. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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mchlrne's Gewichtsverlauf
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