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post noche de excesos (pizza, fainá y alcohol)
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95,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3248 kcal
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Fett: 86,72g | Eiw: 100,08g | Kohlh: 284,80g.
Frühstück: Carrefour Queso para Untar Clásico Light, Nescafé Café, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Pan Integral. Mittagessen: Vermut, Estrella Galicia Cerveza, Wetaca Raxo con Patatas Panadera, Pulpo, Mejillones. Abendessen: Estrella Galicia Cerveza, Fainá, Ginebra y Tonica, García Baquero Queso Curado Graso, Empanada de Carne. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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