Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2018
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64,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2048 kcal
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Fett: 61,58g | Eiw: 84,52g | Kohlh: 289,91g.
Frühstück: Banana, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Perugina Cacao Zuccherato, Fragole. Mittagessen: Gelato al Caffè, Ciliegie, Melanzana, Barilla Pasta, Bistecca di Maiale o Cotoletta, Taccole, Pomodorini, Mozzarella, Zucchine Cotte. Abendessen: Pan di Spagna, Panna Montata, Patatine Fritte fatte in Casa, Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Più Bene Farina di Piselli , Olio Extra Vergine di Oliva, Molino Rossetto Farina di Quinoa, Albicocche. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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giomale's Gewichtsverlauf
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