Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 67,78g | Eiw: 49,36g | Kohlh: 120,02g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Фруктовый Хлеб, Кофе, Лимон, Noyan Варенье из Лепестков Роз, Сахарная Пудра, Клубника. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Картофель Молодой, Лимон, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Капуста, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Творог 18%, Клубника. Snacks/Sonstiges: Вода, Миндаль. mehr...
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1614 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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