Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2018
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78,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2029 kcal
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Fett: 102,19g | Eiw: 110,99g | Kohlh: 172,20g.
Frühstück: 烤豬肉, 蛋餅, 中式炒麵. Mittagessen: 全家 運動飲料, 荔枝, 小白菜, 雞胸肉（不吃皮）, 蘋果（去皮）, 西瓜. Abendessen: 水煮蛋, 牛奶, 炸雞排. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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