Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2018
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62,4 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 62,67g | Eiw: 81,66g | Kohlh: 73,74g.
Frühstück: Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Авокадо Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Кофе с Молоком, Яйцо, Яичный Белок. Mittagessen: Карп Жареный, Авокадо Авокадо, Помидоры, Националь Чечевица Красная. Abendessen: Салат из Помидоров, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, МКС Кефир 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. mehr...
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1602 kcal
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Bewegung:
Wandern - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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mila32071's Gewichtsverlauf
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