Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2018
|
71,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 70,24g | Eiw: 103,81g | Kohlh: 161,06g.
Frühstück: Яйцо, Останкино Колбаса Вареная Филейная, Батон Нарезной. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной. Abendessen: Мясновъ Финики, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Надежда Сыр Плавленный, Белый Город Молоко 2.5%, Макфа Пшеничная Мука, Сыр Российский. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elfiykahelga's Gewichtsverlauf
|