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Bauch 89cm/ Hüfte 104/ ich wiege mich nur am Wochenende und Mo, da ich die Woche nicht zu Hause bin. Ernährung und Sport in der Woche läuft super. Am Wochenende gibt es Verbesserungspozential.
7 Woche to Go
immer Schritt für Schritt und ohne Druck.
Erste Woche auf jeden Fall schonmal ohne Süßes oder Sonstige Ausreißer...
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84 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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