Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2018
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62,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 67,86g | Eiw: 49,47g | Kohlh: 122,59g.
Frühstück: Клубника, Сахарная Пудра, Noyan Варенье из Лепестков Роз, Лимон, Кофе, Ашан Фруктовый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Картофель Молодой, Лук, Жареное Яйцо без Жира, Кабачок, Помидоры, Подсолнечное Масло. Abendessen: Клубника, Творог 18%. Snacks/Sonstiges: Кофе Эспрессо, Миндаль, Вода. mehr...
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2008 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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