|
ха! ))
|
62 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 42,60g | Eiw: 105,43g | Kohlh: 79,68g.
Frühstück: Укроп, Яйцо Всмятку, Valio Кисель Клубника без Сахара, Братья Чебурашкины Творог 2%. Mittagessen: Organic Life Томатный Супчик, Кабачки Тушеные, Запеченная или Жареная Треска, Росттофу Тофу. Abendessen: Сырники, Шефмаркет Говядина Вырезка. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
|
svlight77's Gewichtsverlauf
|