Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2018
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59,1 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2510 kcal
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Fett: 54,98g | Eiw: 97,23g | Kohlh: 414,28g.
Frühstück: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Mittagessen: Pepsi Pepsi (Can), Rice Flour Pudding with Nuts (Indian Dessert), Indian Food Express Chicken Tikka Masala with Rice, Beyond Meat Vegetarian Indian Curry, 365 Organic Indian Basmati White Rice, Indian Flatbread Naan. Abendessen: Hills Bros. Double Mocha Cappuccino, Butter or Sugar Cookie. Snacks/Sonstiges: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement. mehr...
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1674 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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