Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2018
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88 kg
Bisher verloren: 37 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1381 kcal
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Fett: 105,21g | Eiw: 66,20g | Kohlh: 55,85g.
Mittagessen: Tomates Cereja, Abacate, Sementes de Girassol Secas Torradas sem Casca, Cem Porcento Sementes de Abóbora, Alesto Mistura de Frutos Secos, Pingo Doce Salada Camponesa, GutBio Tofu, Óleo de Coco. Abendessen: Courgete Cozida, Pimentões Vermelhos, Alho, Caril em Pó, Pingo Doce Polpa de Tomate, Cogumelos, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cem Porcento Tofu Bio Ao Natural, Óleo de Coco, Jerónimos Leite de Coco Light. Snacks/Sonstiges: Myvegies 100% Vegetable Protein. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Tiago_Costa's Gewichtsverlauf
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