|
Мелочь, а приятно
|
79,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1952 kcal
|
Fett: 80,71g | Eiw: 75,88g | Kohlh: 234,12g.
Frühstück: Финик, Лиронас Рожок Вафельный "Вареная Сгущеночка", Рот Фронт Грильяжные Конфеты, Конти Конфета Тими Сливки, Twix Ice Cream, Ironman Protein Bar Mild Cocos, Снеговичок Желе с Ананасом, Золото Европы Сыр Тильзитер, Грейпфрут, Арахис. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Перекресток Хачапури по-Аджарски. Abendessen: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Огурец (с Кожурой), Редис, Простоквашино Сметана 10%, Шампиньоны, Мидии (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Roshen Карамель Шипучка. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekmzyf98's Gewichtsverlauf
|