Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2018
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94,6 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2297 kcal
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Fett: 90,80g | Eiw: 111,98g | Kohlh: 267,41g.
Frühstück: Hurma. Abendessen: Islak Kek, Poğaça, Kurabiye (Bisküvi Türünde), Yeşil Erik, Napolyon Kirazı, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Ekmecik Kepekli Ekmek, Kelle Paça, Kızarmış Yumurta, Kavurma, Tulum Peyniri, Sütaş Eski Kaşar, Superfresh Mısır, Zeytinyağlı Kereviz, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Bulgur Pilavı, Kühne Kornişon Turşusu, Et Haşlama. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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